仕事をしていないと、時間の観念が緩んできます。
月日と曜日も毎日、意識して確認しないと、ダメです。
平日も休日も同じで、曜日のメリハリがありません。
朝、カミサンが、暇なので、どこかへ出かけたいと言います。
車で、1時間弱の道の駅へ、買い物に行きました。
車は、2台ありますが、バッテリーがあがらないように、
交互に乗るようにしています。
退職前、私の車は、通勤だけで、1日、80kmを走っていました。
道の駅では、退職前のような、余計な買い物をしないように
カミサンを監視します。
それでも、いろいろ買ってしまいます。
退職前の習慣は、なかなか変えられません。
その後、運動不足気味のカミサンと、道の駅近くの山と神社を散策し、
少し汗をかきました。カミサンは大汗です。
家に帰り、昼から、ビールで、一杯。
カミサンは、アルコールがダメなので、ノンアルコールビール。
ハイボールに日本酒へ、ちょっと飲み過ぎて、ソファーで、昼寝です。
カミサンも昼寝です。
文句を言う人はいません。
目覚まし時計も不要です。
仕事のことを考えなくていいわけで、二日酔いなっても、大丈夫です。
こんな退職後の気楽な生活にも、徐々に、慣れてきた感じです。
いいのか、悪いのかですが。
でも、ビールと昼寝は、たまにです。
正確には、時々です。
できるだけ、規則正しい、生活を心がけてはいます。
朝は、7時から、ランニングまた自転車を主体にトレーニングを2時間、
これをノルマにしています。
正確には、ノルマになるように心がけています。
これからの年代こそ、体力勝負ですから。
